Pszichó

Tanult tehetetlenség


Éreztél már úgy, hogy feladod? Gondoltad már azt, hogy nincs kiút? Az ilyen érzések és gondolatok a tanult tehetetlenség alapkövei. Korábbi kudarcaink, a folyton előttünk álló nehézségek képesek arra, hogy kizökkentsenek stabil helyzetünkből, és egy idő után úgy érezhetjük, hogy semmit nem tudunk csinálni a helyzet jobbá tételéért. Az emberről már rég kiderült, hogy könnyen… Tanult tehetetlenség olvasásának folytatása

Pszichó

Időutazás lelkileg


"Hasznosítsd újra a tegnapot, élvezd a mát és légy úrrá a holnapon!" Erre Philip Zimbardo és John Boyd tanít, akik több, mint 30 évig foglalkoztak időkutatással. Tény, hogy az emberek többsége sokszor merül el az időben: gondol a múltra, tűnődik a jelenen és elképzeli a jövőt. De, vajon közülük hányan gondolnak bele abba, hogy milyen… Időutazás lelkileg olvasásának folytatása